Fakta dan cara mengatasi masuk angin

Masuk angin adalah penyakit yang disebabkan karena berkumpulnya gas yang tidak merata di dalam tubuh. Masuk Angin diyakini menjadi penyakit yang nyata, namun saat ini belum ada bukti medis untuk mendukung klaim ini. Penyakit ini mirip influenza karena gejala dan penyebabnya hampir sama.

Penyebab utama masuk angin :

1. udara dingin yang berlebihan
2. terlalu lama di ruangan AC
3. bermain hujan-hujanan
4. cuaca yang dingin
5. Terlalu banyak tertawa
6. Salah Makan
7. Kurang Kentut
8. Terlalu Lelah 

Badan tidak enak yang disebabkan masuk angin, umumnya terjadi di masa pergantian cuaca dari musim kemarau ke penghujan atau sebaliknya (pancaroba). Di masa peralihan itu angin seringkali bertiup kencang. Penyakit ini acapkali singgah di tubuh orang yang sering begadang, kurang tidur atau kurang istirahat.

Fakta terjadinya masuk angin :

Masuk angin terjadi karena kumpulan gejala yang terjadi akibat gabungan kelelahan fisik, terlambat makan, dan stres pikiran. terjadilah pembentukan gas berlebihan di lambung dan usus. Kemudian timbul perasaan penuh di usus lalu mulas, diikuti mual dan muntah. Kalau sudah begini, inilah yang disebut masuk angin.

Penyebabnya bukan cuaca dingin, bukannya anginlah yang memicu terjadinya masuk angin. Cuaca dingin yang menyergap tubuh menimbulkan mekanisme vasoconstriction atau penyempitan pembuluh darah. Penyempitan pembuluh darah ini merupakan mekanisme tubuh untuk menjaga agar tidak terjadi pengeluaran kalori berlebihan dari tubuh, sehingga tubuh tidak perlu mengalami penurunan suhu atau hipotermia. Namun, dampak kurang menyenangkan dari penyempitan pembuluh ini adalah peredaran darah menjadi kurang lancar. Akibatnya, hasil metabolisme, berupa asam laktat, terakumulasi pada otot-otot. Inilah yang membuat badan jadi terasa pegal-pegal.

Cuaca dingin dapat menyebabkan rambut-rambut sel di saluran napas lambat bergerak. Padahal, mereka berfungsi untuk mengeluarkan lendir, bakteri, dan virus. Perlambatan ini juga menyebabkan seseorang menjadi rentan terkena infeksi seperti batuk, pilek, dan lain-lain.

Perihal perut kembung terisi gas, bisa terjadi akibat cuaca dingin yang menyebabkan perlambatan gerak peristaltik usus. Perlambatan inilah yang menyebabkan gas tertampung di saluran cerna, sehingga perut terasa kembung dan penuh (begah). Dan akhirnya perut akan tertekan oleh gas dan menyebabkan rasa mual sehingga menekan nafsu makan.

Cara Mengatasi Masuk Angin :

1. Meminum Teh Manis hangat
2. Meminum Air Jahe
3. Kerokan
4. Meminum Teh Peppermint

Selama menderita masuk angin, penderita tidak boleh berada di ruangan dingin (terutama ruangan AC) dan tidak boleh terlalu lelah. Karena ini, banyak orang pernah tewas akibat heatstroke, yang merupakan kondisi medis yang nyata. Penderita maag atau penderita keluhan lambung harus berhati-hati dengan jahe. Alih-alih menyembuhkan masuk angin, jahe bisa membuat iritasi lambung jadi tambah parah. Jahe yang merupakan rempah dari akar ini sudah lama disebut-sebut dapat menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari mual dan artristis sampai infeksi saluran nafas atas.

Penderita yang akan sembuh biasanya ditandai dengan keluarnya angin melalui anus (kentut) atau melalui mulut (bersendawa), dan terkadang bisa juga ditandai dengan muntah (hanya 1-2 kali,bukan terus-menerus). Umumnya bau kentut penderita masuk angin hampir atau tidak menyengat sama sekali.

Read More

Kenali Gejala Diabetes

Diabetes atau yang biasa kita kenal dengan sebutan penyakit gula atau kencing manis, merupakan penyakit serius yang dapat menyebabkan kematian. Kasusnya meroket dalam beberapa tahun terakhir. Gaya hidup yang kurang sehat dan kurangnya kesadaran untuk melakukan olahraga menjadi pemicu utama penderita diabetes di seluruh dunia. 

Diketahui bahwa penyakit diabetes ternyata tidak hanya menyerang orang-orang yang berumur melainkan usia remaja juga harus waspada akan datangnya penyakit ini.

Seperti apa ciri-ciri atau gejala awal orang yang terkena diabetes?

Berikut merupakan 10 tanda gejala awal penyakit diabetes :

Diketahui bahwa penyakit diabetes ternyata tidak hanya menyerang orang-orang yang berumur malainkan usia remaja juga harus waspada akan datangnya penyakit ini.

Seperti apa ciri-ciri atau gejala awal orang yang terkena diabetes?

Berikut merupakan 10 tanda gejala awal penyakit diabetes :

• Mudah merasa lelah

Saat menderita diabetes, hormon insulin Anda tidak aktif bekerja sehingga terjadi penumpukan glukosa. Akibatnya tubuh Anda terasa lemas dan Anda mudah lelah.

• Mudah merasa haus

Salah satu tanda paling umum pada penderita diabetes. Ketika tubuh merasa sering haus tanpa adanya sebab yang jelas ini bisa saja merupakan gejala awal pada penyakit diabetes, ini terjadi akibat tubuh kehilangan banyak cairan karena sering buang air terus-menarus (poliuria) sehingga tubuh membutuhkan kembali pasokan cairan.

• Rasa lapar yang berlebihan

Ketika tubuh mudah merasa lapar penyebabnya mungkin saja kadar insulin yang ada dalam tubuh. Seseorang dengan keinginan rasa lapar yang banyak ini dalam dunia medis disebut juga polifagia.

• Turunnya berat badan

Jika berat badan turun tanpa sebab, Anda jangan senang dulu. Karena berat badan seseorang tidak akan turun secara tiba-tiba jika ia tidak menjaga pola makan dan juga melakukan aktivitas olahraga.Bisa saja ini adalah ciri awal seseorang terkena diabetes tipe1. Turunnya berat badan pada penderita diabetes ini disebabkan karena penggunaan glukosa dalam tubuh tidak berlangsung normal sehingga lemak yang menimbun ini, dijadikan energi oleh tubuh.

• Warna kulit menjadi gelap

Salah satu ciri yang mengindikasikan seseorang terkna penyakit diabetes adalah munculnya bintik-bintik gelap pada bagian kulit, pada kasus biasanya bintik-bintik ini terjadi pada sekitar leher. Penggelapan pada kulit ini terjadi akbiat insulin yang direspon oleh tubuh sehingga banyak menghasilan pigmen.

• Penglihatan semakin lemah

Jika penglihatan (mata) seseorang semakin kabur, maka penglihatan akan menjadi tidak fokus penyebabnya terjadi karena tingkat glukosa dalam darah meningkat. Kemudian glukosa tersebut akan meningkat disekitar lensa yang pada akhirnya penglihatan akan sering tidak fokus.

• Penyembuhan luka yang lama

Salah satu cara mudah mengenali gejala diabetes pada seseorang adalah dengan melihat luka pada tubuh. Penyembuhan  luka dalam waktu yang lama dibandingkan seperti biasanya ini mengindikasikan bahwa mungkin saja seseorang terkena diabetes.

• Menurunnya fungsi saraf

Salah satu gejala dari diabetes lainnya adalah menurunnya fungsi saraf yang akhirnya menimbulkan rasa sakit pada tungkai kaki, sering merasa kesemutan juga merupakan salah satunya. Waspada jika fungsi saraf menurun apalagi jika kaki tidak merasa sakit apabila tertusuk jarum.

Hal-hal tersebut di atas merupakan ciri-ciri dari gejala awal penyakit diabetes, dengan mengetahui gejala awal dari sebuah penyakit merupakan langkah yang baik sebelum penyakit tersebut berkembang dalam tubuh dan menjadi semakin berbahaya.

Setelah Anda mengetahui ciri-ciri dari gejala awal penyakit diabetes, sudahkah Anda mengetahui tentang cara mencegahnya?

Silahkan baca artikel tentang “bagaimana cara mencegah diabetes?”

Read More

Testimoni Pengguna NewGoat

Salah satu testimoni pengguna NewGoat yang telah merasakan khasiat dari minuman susu kambing yang sangat ber manfaat bagi kesehatan.

Baca selengkapnya di http://newgoat.co.id

Read More